痰多湿重百病生, 一剂良方两味药, 化全身之痰湿, 堵截痰湿的根源

现如今，东谈主们对养生可谓极为敬重，但即便如斯，也很难逃“潮湿”的侵袭，真的绝大多量病症齐会跟湿邪挂钩，而之是以会这样，则与东谈主们的生存节律以及生存习尚密切有关，比如久坐不动，或是长时间呆在空调房里，这些齐很容易促使湿邪生成，在中医里，一直以来齐有着“久坐生湿”的说法，而要是体内湿邪过多，就很容易生成痰邪，在痰邪和湿邪的互相交错下，便就会诱发痰湿病症，是以，湮灭痰湿，就成为了现代东谈主日常养生的“必经之路”。

而对于痰湿的湮灭，在中医里可接收的神志有许多，可供采选的中药材和方剂也许多，其中也不乏一些流传千百年的名方，比如今天要跟天下共享的这一方剂，就是如斯，它就是方剂“白术膏”。白术膏出自明代医书《医学初学》，在原文里，主要是将白术和陈皮这两味中药煎煮后，熬成膏剂服用，但由于现现代东谈主的生存节律不休加速，原方的制作神志就显得有些过于复杂，因此，绝大多时间，仅仅简便的以水煎服，但成果和原文是差未几的，具体用法，是选白术15g、陈皮6g，具有湮灭水湿的作用。

而潮湿的具体开始，其确凿于咱们的脾脏，最常见病症就是脾虚，因此，念念要湮灭躯壳里的水湿，作念到脾胃健利是至关蹙迫的，白术就是医家常用的祛湿要药，白术这味中药，药性性温，可用于诊治因饮食寒凉形成泻肚病症，天然白术并不治痰，但不错治痰的根源——湿邪，要是湿邪过重，就很容易导致痰邪的生成。

陈皮这味中药在生存中极为常见，不错称得上化痰的妙手，大致将五藏六府里的痰邪化解，但主要化解的是肺和脾胃里的痰邪，其中，最知名的一个方剂，就是《太平惠民和剂局方》里收录的二陈汤，此方诈欺了半夏和陈皮的配伍，大致燥湿化痰。

要是因伤风出现了咳痰病症，其实也能通过陈皮加以改善，因为陈皮具有理顺气机的才气，在《长沙药解》里就说了“陈皮行滞气而泻郁满”，简便来说，就是陈皮不错将郁结的气机掀开，幸免津液覆盖，形成痰湿病邪。不外，陈皮这味中药如果长时间服用，就可能会耗尽气机，而白术的加入，便能高明化解。

那么，白术膏的平正这样多，究竟合适那些东谈主使用呢？一般来说，当身上出现了这些症状时，就不错用其缓解。

当先是可爱皮肤出油，况兼头发也老是相等浓重。这类东谈主大多齐痰湿过重，由于痰湿粘滞，会覆盖气机的平日初始，如斯一来，也会对气血的初始形成覆盖，进而导致皮肤出油，这个时间，便不错用白术膏来改善。

其次就是就寝打呼噜。其实这也不算是一类严重病症，但在生存中却继续出现，不少东谈主在就寝时，齐会有打呼噜的习尚，而且这类症状的病因许多，气机初始受阻，体内有痰湿就是常见病因之一。

然后就是舌苔发腻。平日情况下，咱们的舌苔是薄薄的一层，同期也不错看见舌头神采，可对于体内痰湿过重的东谈主来说，其舌面会铺满一层厚厚的舌苔，要是不雅察发现以白腻舌苔为主，那么就意味着体内寒湿较多，这个时间，便不错用白术膏来加以改善，方中的白术性温燥，而陈皮则具有温性，这些齐不错匡助湮灭体内寒湿。

临了还有大便粘马桶，上茅厕时，老是有一种排不干净的嗅觉，对于这种情况，就很有可能是痰湿过重所形成的，而白术和陈皮不仅不错匡助化解躯壳里的痰湿，与此同期，白术还不错健利脾胃，援救脏腑。